-
گوناگون
معرفی ۱۰ زن و مرد رکورددار قوی ترین های جهان
اگرچه همه ما با ترکیب پیچیده ای از استخوان ها، ماهیچه ها، رباط ها و اعصاب ساخته شده ایم، اما برخی از ما علاقه زیادی به ابرانسان بودن داریم. در این فهرست، با برخی از برجسته ترین اعمال قدرت فیزیکی مدرن از سوی قوی ترین زنان و قوی ترین مردان جهان آشنا خواهید شد. ۱۰- مارک فلیکس مارک فلیکس از…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
آشنایی با بهترین ورزش های رزمی برای دفاع شخصی
هنرهای رزمی به اندازه ورزش های دارای تماشاگر فراوان دیدنی بوده و البته راه خوبی برای تناسب اندام هستند، اما وقتی در دفاع شخصی مورد استفاده قرار می گیرند – به پتانسیل کامل خود می رسند که آن ها را به جایگاهی متفاوت از ورزش های سرگرم کننده مانند فوتبال می رساند. اگر به دفاع از خود در برابر مهاجمان…
بیشتر بخوانید »